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日々めづめづめづめづ ≪驚く・感動する・めでたい・珍しい・面白い・・・そして、愛づ(愛しい)≫ と感じる事を、日々ご紹介しています 

このページの記事目次 (カテゴリー: 癒し・美容・健康

それでも、柚子湯が好きなのさ(^▽^;)

   ↑  2012/12/21 (金)  カテゴリー: 癒し・美容・健康
今日は冬至 

せっかくだから、仕事に出かける前に
柚子湯を堪能してからいこかいな     

そう思い立ち、夕方せっせと準備を始めました 



まずは、頂き物の柚子をぶつ切りにし
ネットに入れて、お風呂に投入!!   

いい香り~・・   


一番風呂だから、体をゴシゴシ洗ってキチンと綺麗にし
いざ、柚子湯へ 

ザップ~ン!!としたらば・・




 いででででで!?

    何か全身が、ビリビリするぅぅ!! (((゜Д゚ ;))))




・・そう、体をゴシゴシと擦り過ぎたせいで
柚子の果汁が、全身に沁みたとです 

まったく、電気風呂じゃないんだから
こんな効能はいらん!! Щ(゜Д ゜;)Щ


しかし、やはりとてもいい香りなので
頑張って長湯しました(笑)

そして仕事から帰ってきた、今
もう一度柚子湯に入って、寝るとです 


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2012/12/21 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

湯治セッション♪ 心と体を、芯からほぐします(´▽`)/

   ↑  2012/04/29 (日)  カテゴリー: 癒し・美容・健康
先週末、浅草で銭湯を営んでいる友人宅で
セラピスト仲間達が集まって
 湯治セッション 交流会  を開きました   


まず最初に銭湯に入って、ゆっくり温まり
それからマッサージを受けたり、エネルギー調整をしてもらったり
時々、色々チャネリングメッセージを貰ったり  
 
順番待ちをしている人達は、それぞれ
おしゃべりに花を咲かせたり、勝手に交換セッションをしたりしてました


お風呂でよく温まって、程好く緊張感の抜けた体と心に
皆さんのヒーリングはよく効いたわ~   

私も、これから試してみようと思っていた
エネルギーワークチャネリングカードリーディング etc のトータルセッションを
練習させてもらえたし・・・
いや~、中身が濃かった!! 

いつかはこの湯治セッション
一般的にやっていくかもしれないというので
今からその時が楽しみ 
   


最後に、参加者の一人が持ってきていた
パス オブ ザ ソウル クリックを使って
今回集まった皆のテーマ を一枚引きしてみたら
こんなのが出ました 
  

カード写真


カード説明  

素敵なお言葉、頂きました    
またやりたいな~、湯治セッション交流会 


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2012/04/29 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

今年の抱負は 出来る時に、出来る事から、無理せず我慢せず

   ↑  2012/01/01 (日)  カテゴリー: 癒し・美容・健康
今日から、2012年 
いよいよ、アセンションが始まるという年になっていましましたね~ 


私の今年の抱負は

流れに任せ、素直に委ねる悪い流れは、相手にしないでスルーする
無理に何とかしようとしたり、我慢したりしない
気になる事は、無理のない範囲で試してみる
今までより、もう少し、歩いたり運動したりする

まぁ、こんな所からですが
この中から、まずは歩く事をやってみました 



元旦なので、まずは氏神様である牛嶋神社に参拝し
神棚に置くお札と、人生初の破魔矢を頂く事に 


2012年 牛嶋神社


ここの神社は、正月でもそこまで混まないんだけど
今年は例年の倍以上は、いたような気がする 

しかも、今まではおみくじを置いていなかったのに
今年は何種類もある!?
何でこんなにいっぱいあんの!? 


牛嶋神社のお守り:2


牛嶋神社のお守り:1


ここの神社は
正月でもそこまで混まない筈なんだけどなぁ??

う~ん・・スカイツリーの影響だろうか・・ 



家からここまでだと、3200歩ちょいしかなかったので
そのまま言問橋を渡り、浅草寺まで足を伸ばしてみました 
 
参拝を済ませた後、屋台や仲見世を見物し
色々味見や買い食いをしながらチョコチョコ歩いていたら
いつの間にやら、10000歩越え 
家に着く時には、何と14887歩になっていましたよ 


しかし、参拝の行列に並んだり
人混みの中を牛歩のペースで歩いていたりが多かったからか
どうも運動したという気にはならない 

運動目的であるならば
やはりある程度のペースは保たねばダメか 

ただ歩くのはつまらないから
やはりあちこち見物死ながらの散歩のはなるけど
今後はもう少し、ペースを上げていってみますかね 


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2012/01/01 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

断食 後に プラーナでの生活?

   ↑  2011/12/12 (月)  カテゴリー: 癒し・美容・健康
前回 クリック、日記の最後に書いた
断食の、その先へと続く情報です 


実は、本格的な断食水と塩少々のみを10日ほど続けていくと
宇宙から

今後、食事をしない生活に変えてゆくか? 食事をする生活に戻るか?

という問いかけをされるんだそうです  



食事をしない生活というのは
プラーナを、呼吸するように取り入れて生きてゆくという事  


プラーナ
とは、まぁの事ですかね?
宇宙そのものでもあり
宇宙や天地に満ち満ちている、あらゆる存在が放つエネルギー 

全ての存在は
様々な思考感情体調や、それぞれの波動等
常に多種多様なエネルギーを
無意識に発し、与え、そして受け取っています 

それを意識的に
宇宙や自然界の皆から、波動が高くて質の良いエネルギーを吸収し
そのエネルギーで生活してゆくという事ですわ 


プラーナを吸収する方法の一つとして、こんなのも聞きましたよ 耳

朝日
をちゃんと目を開けて見つめ
額にあるサードアイ第6チャクラと、両手の窪みよりちょっと下?から
太陽のエネルギーを、呼吸と共に体内に取り入れるイメージをします 目

そうすると、断食中でもそんなに辛くないんですって 
私の場合は、ちょっと体が楽になったような感じでした 


でも、プラーナだけで生きるは
人間社会の中で実践し続けるのはなかなか難しいでしょうね 
側でサポートしてくれる人がいないと
上手くエネルギーのやり取りが出来なくて、倒れてしまったりする事もあるそうだし 

肉やジャンクフードは
もう食べたいと思わなくなれたらいいなぁ、とは思うけど
食べる事そのものをやめるのは、まだ無理だな 



私にとってとは
楽しみであり憂さ晴らしであり、感謝であり罪悪でもある
実に厄介なもの 


今は色々面倒臭過ぎて
無駄の無い自然な食生活に移行出来ていないけど
少しずつでいいから、いずれは

食べる事ただただ喜びであり、感謝である

と、素直に思えるようになっていきたいもんだ 

いつか自然に
から解放されるその日まで 


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2011/12/12 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

おっしゃ!! 断食週間が明けた!!(≧▽≦)/

   ↑  2011/12/09 (金)  カテゴリー: 癒し・美容・健康
予定よりちょっと早いですが
前回 クリックから続けていた断食週間、終了致しました 


いや~、動かないでいいなら大丈夫なんだけど
仕事しながらの断食は
空腹はともかく、ちょっと体力的に大変でしたね 
それとガイドヘルパーの仕事先で
利用者さんと一緒に食事をしなければいけない場合が困った 

今までは何とかお茶で失礼させて頂いてたけど
今日の仕事は、忘年会の付き添いなので
さすがに食べない訳にはいかない 

なので、今回はここで終了です 


さて、それでは
長きに渡った断食週間の感想をまとめてみましょう  




断食 1日目


日本茶と紅茶がメイン   軽い空腹を感じるが問題なし 

夜は空腹が増してきたが、何か食べたいか?というと、そうではない 
塩気が欲しかったので、酢漬けの汁を少し飲んでみたが
小さいスプーン三杯でもう勘弁 

もう味覚や体調に変化が?  目


断食 2日目

お腹は空いているが、まだ大丈夫 

無添加の桜茶を買ったので飲みました湯のみ
塩気と酸味が美味しい   おかわり!!(笑)


断食 3日目

要因はいくつかあるけど
今日はとっても体が疲れてて自転車漕ぐ力が出なかった 

さすがにこれだと仕事にならないので
抗酸化力のムチャクチャ強いg3という
ニュースキン社のオーガニックサプリのジュースを飲みました ワイングラス 

飲んだ途端に元気が出たけど、断食中には成分ちょっと濃いわ 


断食 4日目

今日もg3と、マンゴーヨーグルトを少し飲む 
整体にも行ってきたので、少しは体が楽になった 

金曜日に仕事先で食事一緒にする事になったから
そろそろ少しは食べないとかな? 


断食 5日目

g3と、マンゴーヨーグルトに加え
豆乳も飲んでみる 湯のみ

無調整の豆乳は、結構甘いな 


断食 6日目

明日は集会で昼食に付き合うから、昼から白粥
久し振りのお米は甘いわ〜 

その後野菜スープ肉入りも飲んでみたけど、味がしつこい 
まだ暫く肉はキツイやね 




断食明けにお粥を食べたら
少ししてすぐトイレに行きたくなりました 
したらば、固めの   が・・・
これって多分、宿便ですよね?

体重は、35kgほど減ったけど
また食事を取るようになったので、2 3日でアッサリ戻ってしまうでしょう 


体の調子は、断食中は体が軽いけど力が入らず
食べるようになったら、力が体内から湧いてくるのを感じました 
が、その反面
食後に胃や体が重く感じるように 

う~ん、一長一短??
少し軽めの食事スタイルにしていけば大丈夫かな? 


お肌の調子は、断食中は特に荒れたりしなかったけど
軽い飲食の後には、少しプリプリした感じが 
細胞の吸収が良くなってるんですかね   



精神的には、今回はそんな変化を感じなかったけど
こんな事がありましたよ 

お腹が空かないよう、暇な時は横になって休んだりしてたんですが
よくヒーリングを受けているような、心地良い感じに包まれる事がありました  
それをボー・・っと感じていたりとかね 

自分でも意図していない所で
色々な存在達にサポートされてたんですねぇ・・
有難や、あぁ有難や  



今回、友人達から
断食におけるプチ情報を頂いたので
次回はその事について、ちょっとお話しますね 


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一週間、断食するべ!! 再挑戦(゜ロ ゜)/

   ↑  2011/12/03 (土)  カテゴリー: 癒し・美容・健康
唐突ですが、昨夜から断食を始めました 
それも一週間  

その間お茶か、どうしてもという時は昆布茶で過ごそうかと思っています 


ある程度の期間断食をすると、体の細胞だけでなく
精神や魂レベルでまで、デトックスが進みます 

食事をする 体に色々なものを取り込み溜め込んでいく
という流れを、一旦止める事で
日々、自分の中に取り込んでしまっている
溜まりに溜まった自分には不要なものが、少~しずつ抜けていくんですね 


11月28日から、地球レベルで
浄化の為のエネルギーが更に加速している
事だし
今後の自分の為に、ちょっとここらで
体や心の中をデトックスして、コンディションを整えてみようかと思いまして 
今は良くも悪くも暇ですし 

以前にも1回、一週間の断食をした事があるし
もし辛いようなら
前回 クリックみたいな負担の少ないやり方でもいい訳だし
何とかなるような、ならないような??

まぁ、これから年末に向けて大掃除だのバイトだので忙しくなると
さすがにご飯抜きはキツイだろうから
やるなら今しかなかろう、という事で、いっちょ始めてみました  



さ~て、今回はどれ位
ビフォーアフターの変化を感じる事が出来るでしょうか?

感想は、一週間後に当ブログにて!! 


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2011/12/03 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

『何もかも面倒臭い』から、『何かやってみるか』への変化

   ↑  2010/06/20 (日)  カテゴリー: 癒し・美容・健康
ここ暫く、何だか色々かったるくて
ブログ書いたり、ブログ訪問するのも面倒でサボりまくっておりました 

最低限必要な事しかせんかったな~ 

元々不精な性格なので、そんなに小まめにあれこれしないんだけど
ここ暫くは特に、面倒臭いって気持ちが強くて強くて 

瞑想でもして内面見つめようともしたんだけど
それ自体が面倒臭い 
それに、してみもなかなか上手くいかなかったし 
 

でも昨夜、屋上で風に吹かれながら横になってたら
何となく瞑想出来ちゃいました。

私は息詰まったりした時は
風を受けながら、ボ~っとしてると気持ちが落ち着いてくるんだよね 



で、かったるくて仕方ない原因とか聞いてみたら
バランスって言われましたわ。

いや、それは解ってるって 
バランス崩れてるから、こうなんでしょうが。
聞きたいのは、何でバランスが崩れてるかだよ 

と、ツッコんでみましたらね。

肉体的にも精神的にも、エネルギーとか代謝とかを良くして
色々と入れ替えみたいな事するんだとさ。



取り合えず、今「 ~ しなければいけないと気負わずに
素直に無理なく出来そうな事は何か聞いてみたら、散歩だって。

散歩なんてしょっちゅうやってるがな、と思ったら
こんな事も言われました 
 
朝の7時位に、2時間散歩しろってよ。

エライ具体的な数字出してきたな、オイ 
っつ~か、それはもはや散歩ではなく、ウォーキングって言わないかい?

そんなツッコミ入れたら、こうも言われました 


楽しく気の向くままに、色々なものを散策しながら行うのが散歩。
 ただ運動する為だけでなく、リフレッシュする事も兼ねている。

 心身のエネルギーの循環や入れ替えの為には 、このどちらもとても大切


ま、そらそ~だけどね 
でも、何で時間まで指定してんのさ?


朝、大気のエネルギーが洗われてクリーンな内に動く方がいい。
 健康の為なら1時間位でもいいけど、2時間位行えばダイエットにもなる


さようですか  

ダイエットの為でもあるんですか、そ~ですか 

ちなみに午前9時位だと
もうエネルギーの質が浄化から活動的なものへと変化してくるんですと。
時間帯によって流れているエネルギーが違うっつ~のは
何となく知ってはたけど
そうですか、ここがポイントですか  


3日に一度位のゆったりペースでもいいそうで
しかも7月からにしましょうかだって。

そんなんでもいいのか?と思ったら
今月はストレッチをしましょうだとさ。

もう少しちゃんとストレッチしとけって事ですかい 
ま~いいや、今ちょっと気になってる骨盤ストレッチも試してみるか。



暫く振りに自分の事でも瞑想出来たからかな。
今は何にもしたくないから、何かやりたいモードに変わってきてます。
だから今、ブログ書いてんの(笑)

そういや、明日は夏至だし
丁度良い時に動くモードになれたかな 
っつ~か、もしかして夏至のエネルギーの影響とかも受けてるのかな?

ま、い~や。 理屈はどうでも(笑)
明日から、何か気の向いたモノをチョコチョコ試していこう~っと 


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2010/06/20 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

自転車と合体しちゃいました!! ペタル付き車椅子移動補助具

   ↑  2010/06/09 (水)  カテゴリー: 癒し・美容・健康
先日、自転車屋さんにパンク修理してもらいに行った時
こんな変わった自転車が売られているのを見かけました 


自転車車椅子


これは、紀洋産業・開発部さんで販売しているTYPEーC(風よ・・・)
お値段は、65,000円(車椅子は含みません

車椅子でも、風を切る爽快感を味わってもらえるよう開発されたみたいです 

確かに車椅子だと、そんなスピード出して移動する事ないもんね~!!
いや~、ありそうでなかった一品だわ!! 


車椅子と自転車は別パーツになっていまして
必要な時だけ、自転車に車椅子を取り付けられるんですって!! 
ちなみにどんな車椅子でも、後付けが可能なんだそうです。

この自転車を必要とする人達は、まず間違いなく自分の車椅子を持っているから
その方が都合が良いよね~。
2台も車椅子あっても、邪魔になるし 


それにしても・・・今まで見かけた事無かったけど
いつから世の中に出てたんだろう?? 



なかなか面白い代物だけど・・・
しかしながら、ちょっと気になる点もありますね 


例えば、ハンドルを切る時とかやり難くないかな~とか
ブレーキをかけた時に、いくら体を固定してあっても
やっぱり車椅子の人は体がガクン!!ってなっちゃうだろうし
それって怖くないのかな??とか 

出来れば見た目ももう少し可愛いのがあるといいな~、とか
色々とねぇ~・・・ 


着眼点は素敵なので、どんどん改良を重ねていって欲しいですね!!
今後の製品の改良と発展に、期待してますよ~!!    



    
 紀洋産業 

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2010/06/09 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

トラックバックテーマ 第922回「マッサージ屋さんへは行きますか?」

   ↑  2010/03/13 (土)  カテゴリー: 癒し・美容・健康

つい最近、買い物にだかけた際に
格安でマッサージを受けれるお店を発見しました。

その名はえびす整骨院

場所は石原という、最寄が両国駅の所なんだけど
毎月イベント的に割引メニューを行うんだそうです。


今月はマッサージが色々安くなっていて
15分1,000円、60分だともっとお得な3,000円
ヘッド目のマッサージが10分500円で
リフレクソロジーが30分1,000円!!

ちなみに60分のマッサージは
時間内に他のマッサージ骨盤矯正とかヘッドマッサージとかを組み込んで
計3,000円でお願いする事も出来るんですって!! 

普通こういうのは別料金になるもんだけど
ここは時間内ならどのメニューを組み合わせてもいいっていうから
お財布に優しいやね~  


折角なので
思いっきり揉み解してもらい、体の歪みも直してもらいました。

やってみたら結構アチコチが痛くて、思ったより凝っていたようです  
運動不足だわ、姿勢が悪いはで色々ね~ 

ついでにリフレクソロジーもお願いしたんだけど
肩・腰以外にも、背骨・胃・腎臓が弱ってました 
胃や腎臓って・・・いや~、全く心当たりなかったわ 


夜勤は睡眠がキチンと取れないとか、精神疲労とかはあるけど
肉体疲労は一時だけだし
日勤は勤務時間とか、まだまだ少ないからな~。

もっと健康を意識せねばダメですかね 

やはり面倒臭がってないで、ストレッチとかサボらずやるしかないか。
もう少し仕事に慣れてきたら、通勤も歩きにしてみようかな。
かったるいけど、動かねば 

 

ま~、適度に運動しながら
また近い内にもう一度マッサージ受けに行くかな~。
気持ち良かったし 

お近くにお住まいの方は、一度是非どうぞ~ 

                                                      
 えびす整骨院 
 
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2010/03/13 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

贅沢な一日(^~^)

   ↑  2009/11/14 (土)  カテゴリー: 癒し・美容・健康

今日は、朝から贅沢な一日でした(^0^)v
色々格安で体験出来て、ラッキーだったわ~ キラリ



まずは、両国駅近くに開店した
sifという美容室にて、ヘアカットはさみ

開店イベントとして、先着100名のペアが1,000円
ヘアカットしてもらえるんですわ(^~^)
誰とでもいいというので、父と一緒に行ってきました。

一人で切り盛りしている、こじんまりとしたお店だから
予約しないとちょっと待たされるかもだけど
まずはお店が落ち着いてきてから、スタッフを増やしていくんですって
腕はいいんでない?と思う。

しかも親切な事に、一週間以内なら
無料で手直ししてくれるんだとさ 羅琉 ニヤリ

まだまだペア割引やってるらしいから
両国に来れる方は、試しにいかがですか?


髪を切って、サッパリした後は
三ノ輪にある有馬湯という銭湯に行ってきました アップロードファイル

こちらはマイミクのSita☆Lotasさんのお家でして
銭湯の裏メニューとして、20分500円という格安で
フットマッサージフェイスマッサージをしてくれるのですよ!! キラリ うわぁ・・・ キラリ

しかも今日は、マッサージのお友達も一緒という事で
二人がかりでマッサージして頂きました!!
う~ん、贅沢な!! きゃー

しかも銭湯に入ってから、体がポカポカしている状態でしてもらえたから
体もいつも以上に、リラックスモード。
こんなお手頃価格で、こんな贅沢いいんだろうか??

この格安のマッサージは
夕方以降に有馬湯に行けば、大体受けられると思うけど
日によってはやっていない事もあるから
お願いしたい人は、一応有馬湯に確認して下さいませ 羅琉 ニヤリ キラリ


そして最後に、浅草の観音通りにある
ITALIAのじぇらぁとやでアイスを食べてきました PP

ここはホットペッパーのクーポンがあって
それを使うと、一種類追加出来るのです!! 羅琉 ニヤリ
和風味季節の味等が色々あって、美味しいお店なのですよ。
詳しくはこちら クリックでも紹介しています PP

 

いや~、今日は得した得した にっこり 
お蔭様で、明日からまた元気にやっていけそうですな ナイス

皆様も機会があったら、是非行ってみて下さい。
特に有馬湯&マッサージは、かなりお勧めですよ みずたまこ

                                                     

 sif      有馬湯  
 
 ITALIAのじぇらぁとや 


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2009/11/14 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |